Fredag igen! :)

Så.. Helg igen.. Guuu va fort dagarna går! :) Idag fick det bli ett kort men intensivt pass på gymet direkt efter jobbet med Clara, en go kollega. :) Axlar, 4 set med 12 reps och biceps 3 set med 10 reps. Efter det gick vi loss på boxningssäcken. Körde olika intervaller med både slag och sparkar och svetten barre spröööt! ;) Riktigt gött vare!

Efter det blev det direkt hem med tåget och nu har jag tagit helg. :) Otroligt skönt att kunna träna igen. Jag behöver det för att må bra både på insidan och utsidan.

Hoppas ni haft en skön dag och att ni får en go kväll! Ta hand om er!

Puss å kram! :)



Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0