Before and after - thaiboxning ;)
Letade igenom mobilen och hittade en bild som är tagen innan mitt första thaiboxningspass. Den högra är från igår och jag blir otroligt glad över att se att det hänt en del. :) Har inte kört så mycket cardio på gymet sedan jag började med thaiboxning men har endå förbättrat konditionen avsevärt sedan dess. Kampsporten har hjälpt mig otroligt mycket i min viktnedgång då passen oftast är väldigt intensiva och tuffa.
Thaiboxning är en grymt bra träning på flera sätt. Du tränar hela kroppen både vad gäller styrka och kondition. Ge det en chans och testa! Jag rekomenderar det verkligen! :)
Att sedan varva thaiboxning med styrketräning är något som jag tycker fungerar kanon!
Nu äre dax att ta tag i dagen.. ;)
Hoppas ni får en fin onsdag!
Ta hand om er!
Puss och kraam!
